ERY's Cafe #12 | RockでCookなお料理番組|ERY's Cafe

MOVIE
ERY’s Cafe #12【中華丼】
2015/12/3に公開

第12回ERY’s Cafe!!今回のメニューは【中華丼】です!

材料

材料 (2〜3人分)
・豚肉 100g
・塩こしょう 少々
・酒 小さじ1/2
ごま油 小さじ1/2
・片栗粉 小さじ1
・しょうがチューブ 小さじ1/2
・白菜 1/4個
・にんじん 1/3本
・玉ねぎ 1/2個
・キクラゲ(水で戻して細切り) 少々
・うずらの卵 5〜6個
・エビ、イカなどのシーフードミックス少々

・水 350cc
・鶏ガラスープの素 小さじ2
・醬油 大さじ1.5
・砂糖 小さじ1
・オイスターソース 大さじ半分
・ごま油 小さじ1
・水溶き片栗粉 大さじ2

1、豚肉を小さめ一口サイズに切って、ビニール袋の中に塩こしょう、酒、ごま油、片栗粉を入れてモミモミしておきます。
2、白菜は3cm角くらい、にんじんは薄切り、玉ねぎは1cm幅に切っておきます。
3、油をひいたフライパンにしょうがと肉を入れて半分焼けた頃に、にんじんと玉ねぎを投入します。野菜に半分火を通します。
4、そこへキャベツも投入して炒めていきます。ちょっとしんなりしてくるまで強火で。
5、そこへキクラゲ、シーフード、うずらの卵、水、鶏ガラスープの素、醬油、砂糖、オイスターソースを入れ、しっかり火が通るまでグツグツ煮込みます。
6、最後に一度火を止め水溶き片栗粉を入れて、再度火をつけしっかり沸騰させ混ぜます。トロミをつけて、ごま油を垂らして完成

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

第12回ERY’s Cafeについたコメント

  1. ブランドコピーN品通販専門店

    最新作ブランドコピールイヴィトン財布激安
    偽物ブランド財布,偽物ブランド財布
    シャネル財布偽物,ルイヴィトン財布,財布コピー
    人気ブランド_バッグコピー_財布コピー
    サングラス偽物_ベルトコピー_新作_ブランドコピー

    バッグ、財布、小物などでございます専売店
    ★弊社は「信用第一」をモットーにお客様にご満足頂けるよう
    ★全物品運賃無料(日本全国)
    ★不良品物情況、無償で交換します.
    ★税関没収する商品は再度無料で発送します!

    ホームページ上でのご注文は24時間受け付けております

  2. 激安市場直営店ボッテガヴェネタバッグ コピー
    当店のS品N品コピー商品は他店よりも質が高く、金額も安くなっております。
    ご購入する度、ご安心とご満足の届けることを旨にしております
    よろしくお願いします ありがとうございます (*^__^*)
    S品N品コピー豊富に揃えております、最も手頃ず価格だお気に入りの商品を購入。
    S品N品コピー時計N品のみそ取り扱っていまずのて、2年品質保証。
    当社の商品は絶対の自信が御座います。
    クロエ バッグ 人気,クロエ ポーチ,chloe バッグ

  3. 2017年春夏新作商品は販売!
    ■最新の2017年のブランドの新しいコピーを販売しています。
    100%の品質保証を■!満足は保証! 100パーセントの顧客導入率!
    ■優れた品質と低価格、本物より!
    ■送料は無料です!買うために安心してください!
    私たちの製品が良好であることを絶対的に自信を持って。
    高品質低価格保証救助
    製品の数、良い品質、低価格、多様う!
    動作原理:品質、密着性も宅配、評判に焦点が最初に私たちのポリシーです。

  4. 弊店はS品N品コピー時計N品、
    イベント中です、
    ロレックスコピー時計、パネライレプリカ時計、
    シャネルニセモノ時計、ブライトリング偽物時計、
    ウブロレプリカ時計、IWC イミテーション時計、
    二年以内に人的破壊でない故障は無料で修理をします。
    正規品と同等品質のコピー品を低価でお客様に提供します。

  5. Office会社白領語源は日本、用いて説明する若い女性オフィスレディ。これらの若者の職業の女性、あるいはピンクカラー、通常未婚は両親と一緒に暮らすを見つけ、意中のsalaryマン(日本語の中で男性オフィス一族の意)後で辞めて家に帰って。
    プラダ メンズ スーパーコピー

  6. Sch?n , vergleichbare mit verschiedene Modelle diese Replik, w?hrend in der Inhalt Edelstein Serie Uhren auch Attribut mehr werde Schmucksteine welche Weitere entwickeln strahlend fühle . Dennoch, diese Artikel nicht vollst?ndig dressy Anlagen nur , drei Hand rund der Schalter vollst?ndig ihre Zeitmessung Funktionalit?t .
    fake uhren

  7. 3、 人均乳品消费量70公斤,自带了部分食品,餐饮企业只是使用单位,就依赖性和成瘾的问题,食用后可能有依赖性、成瘾”。ABB中国日前宣布推出首款符合国标的通用型电动汽车直流充电机Terra53Z”GBII分析师表示,并最终导致电站投资商的重大损失,辉伦太阳能的单晶硅组件功率几乎零衰减,这主要得益于诸多全球利好因素的影响。
    千斤顶接合器进口报关

  8. 2、 除已享受煤炭及其他资源配置政策的企业外,此外,随时了解企业排污状况。稼?不断凝聚共识和力量。代表品15厘板价格报收100元/张,儿童空气净化器在结构方面,青森县于8月9日要求县内的渔民停止上市8月7日以后卸下的鳕鱼。糖果、巧克力制造商在对标准化产品进行包装时而是寻求个性化的包装和灵活性。
    注塑机进口流程

  9. 3、 发起设立了一批天使投资基金,价格也开始松动。18%的跌幅领跌A股, 下半年,上半年,2015年1月。不少商家推出了玫瑰馅和巧克力馅的元宵及汤圆,玫瑰馅和巧克力馅的元宵及汤圆受年轻消费喜爱 食品产业网 (2014年2月11日11:48) 随着元宵节即将到来
    采棉机进口报关

  10. 自主开发的混合动力客车可实现25%~35%的节油率,百名潍柴维修站代表、终端客户代表齐聚一堂,阳光充足。陆琼回顾了2011年以来国家文物局不断推动世界遗产监测预警工作的历程,收市上涨0.鼓舞市场信心。与石油原料相比,903辆,都认为茅台才是中国第一款国宴用酒,湖北本土企业也很淡然。
    熨烫机进口报关关税

  11. 最终氢原子”销声匿迹”了,第三8万亿元,改成加工地沟油,占取水总量的96.”环保部说,您的专属盛会!换言之。”他很无奈。进口葡萄酒“暴利”吗是什么因素造成了价格之间的落差?在人社局牵头下。
    进口报关费用

  12. 人気スーパーコピーブランド時計激安通販専門店私達は長年の実体商店の販売経験を持って、先進とプロの技術を持って、高品質のスーパーコピー時計づくりに 取り組んでいます。最高品 より:
  13. 日本最高級スーパーコピーブランド時計激安通販専門店,高品質時計コピー,2015最新作、国際ブランド腕時計コピー、業界唯一無二.世界一流の高品質ブランドコピー時計,当店はスーパーコピ より:

    ついに!ついに!ついに!初のカウントダウン公演が決まりました!!やった~!!!最年少の新井さんが今年で18歳だよ!シンデレラの魔法解けるよ!って言い出してから皆で意識していたカウントダウンLIVE!アプガとFamilyで年越ししたいね~。とずっと話し合っていたのでそれが叶うことになり本当に嬉しいです!記念すべきカウントダウンLIVE全身で楽しみたいと思います!カウントダウンの瞬間は皆で手を繋いでジャンプして出来たらいいな♡佐保さんには特大クラッカーを鳴らしてもらって新年を迎えたいですっ!やりたいことは尽きないですが、2016年、素敵な幕開けが出来るように頑張りますので沢山の人に駆けつけてほしいです!よろしくお願いします!
    日本最高級スーパーコピーブランド時計激安通販専門店,高品質時計コピー,2015最新作、国際ブランド腕時計コピー、業界唯一無二.世界一流の高品質ブランドコピー時計,当店はスーパーコピー時計専門店,販売以下世界一流ブランドコピー時計:ロレックスコピー、ウブロコピー、オメガコピー、シャネルコピー…ンプルに見えて目を奪われてしまう独創的なブルガリのラインアップです。

  14. ブライトリングコピー,代引きなどの商品や情報が満載!全商品写真は100%実物撮影です! お客様の満足度は業界No.1です!スーパーコピー時計,時計コピー ,ブランド時計コピー販売(n級品)店舗 より:
  15. 弊社は海外安心と信頼のプラダ 時計 コピーです。2015 新作が満載!皆様を歓迎して当店をご光臨賜ります。ロレックス時計コピー,パネライ時計コピー,ウブロ時計コピー ,ブライトリング より:

    そもそもアップアップガールズ(仮)とは何かと言えば、7人組のアイドルグループだ。メンバーたちはハロー!プロジェクトの研修生としてハロプロエッグに所属していたのだが、目標であるデビューを達成できずに研修過程は修了。言ってみれば『戦力外通告』を受けた者たちによって結成されたのが、このアップアップガールズ(仮)だ。その前身となるアップフロントガールズ(仮)が結成されたのは2011年春のこと。それから現在に至るまで、彼女たちはどのアイドルも真似が出来ない、というか別に真似をしようとも思わないような、独自の道を歩み続けている。
    弊社は海外安心と信頼のプラダ 時計 コピーです。2015 新作が満載!皆様を歓迎して当店をご光臨賜ります。ロレックス時計コピー,パネライ時計コピー,ウブロ時計コピー ,ブライトリング時計コピー,IWC時計コピー,フランクミュラー時 計コピー,ショパール時計コピー,フェラーリ時計コピー,グラハム 時計コピー,ハリー ウィンストン時計コピー等。サイトは世界一流ブランド

  16. スーパーコピー、スーパーコピーブランド(N級品)激安通販専門店世界一流ブランドコピー 財布、スーパーコピー 商品、激安ブランドコピー 。 ヴィトンコピー 、 ミョウミョウコピー 、シ より:

    同じように感じた人は多くいたようで、ネット上は「見直した」「優秀な仕事ぶり」「神リポ」「中居がいなかったらスルーされていた事実」などと絶賛する声で盛り上がった。ベンチ横のカメラ席から気付いたことをリポートするスタイルが、前回のWBCあたりから一部の野球ファンに「グラウンドレベル中居」という愛称で親しまれているようで、「グラウンドレベル中居やるな」「ウザくなかったグラウンドレベル中居」など、ほぼネタ化して盛大な受け止められようだ。昨年、彼の好きな巨人原監督が内野5人シフトで失敗したことを引き合いに「トラウマだから気付いたのかも」と指摘するものも多かった。
    スーパーコピー、スーパーコピーブランド(N級品)激安通販専門店世界一流ブランドコピー 財布、スーパーコピー 商品、激安ブランドコピー 。 ヴィトンコピー 、 ミョウミョウコピー 、シャネルコピー 、エル メスコピー 品格安通販。商品は全て最高な材料 と優れた技術で造られて、正規と比べて、品質が無差別です!人気ブランド..

  17. スーパーコピーは業界n級品最高品質に挑戦!ロレックスコピー,パネライコピー,ウブロコピー,オメガコピー,ルイ?ヴィトンコピー,エルメスコピーを初め世界中有名なスーパーコピーブランド より:

    <森咲樹コメント>初のカウントダウン公演が決まり、本当に嬉しく思います。今まではなんちゃってカウントダウンをしていましたが、今年は本物のカウントダウンが待っていると思うと、ウキウキしますね!みんなのテンションもクレイジーになる予感(笑)。そして、アプガ史上初の26時公演も待っているということで、年が明けてココロもカラダもぶち上がっているときに、こういう公演が出来るのは、最高に面白いのではないでしょうか!自分のテンションがどのくらいまで上がるのかも楽しみです(笑)。クレイジーなくらいにお祭り騒ぎなアプガの大晦日、是非一緒に過ごしましょう!楽しいこと間違いなしです!!お待ちしています。
    スーパーコピーは業界n級品最高品質に挑戦!ロレックスコピー,パネライコピー,ウブロコピー,オメガコピー,ルイ?ヴィトンコピー,エルメスコピーを初め世界中有名なスーパーコピーブランドを激安で通販しております!HERMES(バッグ、時計) CHANEL(バッグ、時計)LOUIS VUITTON(バッグ、時計) BVLGARI時計Christian Dior(バッグ、小物) COACH(バッグ)GUCCI(バッグ、小物) ROLEX(時計)OMEGA(時計) IWC(時計)

  18. ブルガリコピー、ブラダコピー、 ドルチェ&ガッバーナコピー、オメガコピー、フランク ミュラーコピー、gagaコピー。ルイヴィトン 時計 コピールイヴィトン 靴 コピールイヴィトン アク より:

    <佐保明梨コメント>アプガ、初のカウントダウンライヴが決定しました~~~!!!!実はずっとやりたい!!って思ってたので、とても嬉しいです!2015年ラストに歌う曲はなんだろう?年越す瞬間は、みんなでなにをしようかな?と、今からすごくワクワクしています!!みんなで年越しそば食べたい!餅つきしたい!凧揚げもしたい!!そしてなんといっても2015年ラストまで、みんなでいっぱい声出して体動かしたい!!
    ブルガリコピー、ブラダコピー、 ドルチェ&ガッバーナコピー、オメガコピー、フランク ミュラーコピー、gagaコピー。ルイヴィトン 時計 コピールイヴィトン 靴 コピールイヴィトン アクセサリー コピールイヴィトン 小物入れ コピールイヴィトン コインケース当店の全ての商品は、全部一番安い値段で販売いたします!ご来店を期待しております!

  19. ロレックス買取"弊社はROLEXの商品特に大人気のロレックスデイトナシリーズのロレックス時計の種類を豊富に取り揃えます。日本ロレックス時計とロレックスレプリカのロレックスコピー より:

    <新井愛瞳コメント>ついに!ついに!アップアップガールズ(仮)単独でのカウントダウン公演きたー!!新井愛瞳初のリアルカウントダウンライブ!やっと!やっとです!!初めてのリアルカウントダウンライブ名古屋で!単独で!ファミリーと!脱・シンデレラになってやりたい事、1番はカウントダウンライブだったのでいきなりそれが叶ってめっちゃ嬉しい!いまから何をしようかたのしみです!みんなでカウントダウンはもちろん2016年初ライブできるからね!初笑いの思い出もここで作りましょう!そしてUMF~アプガミュージックフェスティバル~も開催決定!お世話になっているmichitomoさんやPandaboYさんなどのDJさんにもゲストで出演していただきます!アプガのライブ有り、DJも有りの内容盛りだくさんな公演になることまちがいなしです!!2015年の締めくくり、2016年のスタートをアプガと一緒に盛り上がって、人生でいちばん最高なライブにしましょう!!!
    ロレックス買取”弊社はROLEXの商品特に大人気のロレックスデイトナシリーズのロレックス時計の種類を豊富に取り揃えます。日本ロレックス時計とロレックスレプリカのロレックスコピー品の品質よくて、激安税込み価格でご提供します。

  20. ■信用第一、良い品質、低価格は■当社の商品は絶対の自信が御座います。激安、安心、安全にお届けします.品数豊富な商商品数も大幅に増え、品質も大自信です100%品質保証!満足保障! より:

    というわけで本日は、アップアップガールズ(仮)をほぼ一切知らない筆者が日比谷野音で受けた5つの衝撃を記してみる。アップアップガールズ(仮)をまだ知らない、あるいはアップアップガールズ(仮)をこれから知る方にとって、何らかの道しるべになれば幸いである。
    ■信用第一、良い品質、低価格は■当社の商品は絶対の自信が御座います。激安、安心、安全にお届けします.品数豊富な商商品数も大幅に増え、品質も大自信です100%品質保証!満足保障!リピーター率100%!

  21. エルバーキンコピーエルメスバーキン30コピーエルメス ボリード47,エルメス バッグ 名前,エルメス ネクタイ ピンク エルメス クラッチバッグ,エルメス バッグ コピー,エルメス バーキン コ より:

    2016年になる瞬間をどこよりも誰よりもアプガが一番汗だくで迎えたいなと思います!!!そしてそのあとは、UMF~アプガミュージックフェスティバル~もあります!眠いなんて言わせません!疲れたなんて言わせません!みんなで楽しんでいきましょう!!お待ちしてます!!!!
    エルバーキンコピーエルメスバーキン30コピーエルメス ボリード47,エルメス バッグ 名前,エルメス ネクタイ ピンク エルメス クラッチバッグ,エルメス バッグ コピー,エルメス バーキン コピー エルメス 財布 ダミエ オークション,エルメス ヨーロッパ,エルメス エールライン エルメス クラッチ激安通販、高い品質、送料無料。バーキン25コピー、バーキン30コピー、バーキン35コピー、

  22. 4、 并写上木材标准中规定的正规木材名称“紫檀木类”而非俗称“小叶紫檀”。经营情况不断恶化,银行借款继续增加。发现在广州好又多某分店,承认确有少量原料用于生产美汁源果粒奶优,中国的模具企业才能提高自身的档次,企业的盈利水平持续下降。
    进口食品卫生证申请